lichaamsgerichte psychologie?
Klik op de afbeelding of titel om meer te lezen over betreffende onderwerp.
Wat is lichaamsgerichte psychologie
Lichaamsgerichte therapie is een vorm van psychotherapie waarbij het lichaam centraal staat. Het lichaam draagt alle bewuste en onbewuste ervaringen met zich mee, en het is daarom uitermate geschikt om mee te werken. Lichaamsgerichte psychologie haalt je onderdrukte emoties terug [..]
Massage
De massage maakt dat de verhardingen (opgebouwde stress) in het lichaam langzaam mag herstellen in het therapeutische proces. Door de massage doet de persoon een herstellende ervaring op. Ook wordt via massage het gezonde, levendige deel van de persoon aangeraakt en vergroot [..]
Stress en het lichaam
Stress laat zich eerst en voornamelijk in het lichaam zien. Het is aangetoond (o.a. beschreven door Peter Levine, de stem van je lichaam) dat het lichaam eerst reageert en de geest en verstand met al haar gedachten hier op volgt. Praten over, waarbij je alleen op je verstand en je emoties wordt aangesproken [..]
Voor wie?
Lichaamsgerichte therapie kan gebruikt worden bij klachten op fysiek, mentaal of emotioneel gebied. Hierbij kan gedacht worden aan: lichamelijke klachten en spanningen, stress en burn-out, angstige of depressieve klachten, vermoeidheid, psychosomatische klachten (SOLK) [..]
Onderzoek
Lichaamsgerichte Psychotherapie is een apart onderdeel binnen de psychotherapie met een stevige grondslag in de wetenschap en een breed theoretisch fundament. Uit onderzoek blijkt dat trauma daadwerkelijk fysiologische veranderingen tot gevolg heeft, waaronder [..]