Lichaamsgerichte psychologie - voor wie?
![Handen en voeten in een cirkel.](https://www.marjonpeeman.nl/wp-content/uploads/2020/05/voor-wie-algemeen-1.jpg)
Meer informatie over lichaamsgerichte psychologie
Lichaamsgerichte therapie kan gebruikt worden bij klachten op fysiek, mentaal of emotioneel gebied. Hierbij kan gedacht worden aan:
- lichamelijke klachten en spanningen
- stress en burn-out
- angstige of depressieve klachten
- vermoeidheid
- psychosomatische klachten (SOLK)
- ingrijpende ervaringen die niet of onvoldoende verwerkt zijn
- posttraumatische klachten
- voortdurend vastlopen en problemen thuis, op het werk of in de (sociale) omgeving
- wanneer praten niet geholpen heeft of je de klachten niet goed onder woorden kunt brengen
- gebrek aan zelfvertrouwen
Doel van de lichaamsgerichte psychologie is het verhelpen van deze klachten vanuit een holistische benadering naar persoonlijke balans en innerlijke groei.