Lichaamsgerichte psychotherapie werkt vanuit de wijsheid en eigen bewustzijn van het lichaam, de geschiedenis die je lichaam laat zien en het aanspreken van het zelfregulerend vermogen van het lichaam voor herstel. Dit omdat praten over meestal niet voldoende is voor het herstellen van je balans en zinvol invulling geven aan je leven. De therapie is holistisch, gericht op herstel van lichaam en geest in relatie tot jezelf en in contact met anderen. Het gaat dan om bewegen naar balans: Leven vanuit essentie, zingeving, authenticiteit en benutten van potentie. 

Uit balans zijn geeft klachten op fysiek en psychisch niveau. Het gaat dan om klachten zoals  stress & burn-out, angst en paniek, depressieve klachten, slaapproblemen, post traumatische stress, stressgerelateerde en lichamelijke klachten. Graag ga ik naast je staan in een voor jou persoonlijke en geïntegreerde aanpak, die gaat over lichamelijke, mentale, emotionele en spirituele balans. 

Mijn werkwijze kenmerkt zich door echt luisteren, respect en aandacht voor ‘alles wat er is’.
We kijken samen vanuit openheid wat nodig is om een nieuwe goede balans te vinden.

Lichaamsgerichte psychotherapie inspireert me door de aandachtige manier van werken en de diepe werking van respectvol en open contact. 

Chronische staten van weerstand (niet-flow) in ons lijf zijn meestal symptomen van een verstoord autonoom zenuwstelsel. Zelfs staten als autisme en depressie hebben met elkaar gemeen dat het autonoom zenuwstelsel verstoord is. Door het herstellen van de balans in je autonome zenuwstelsel, loslaten van je spanningen en uiten van emoties ontwikkel je basis in jezelf van waaruit je kunt werken aan persoonlijke balans en innerlijke groei.

Vanuit deze invalshoeken werken we effectief samen aan het langdurig verminderen van jouw klachten. Het creëren van veiligheid en draagkracht, vertrouwen en respect voor jezelf en anderen & vrijheid en kwaliteit van leven zijn de basis van waaruit ik graag werk aan zelfacceptatie, persoonlijke balans en innerlijke groei. De cliënt is verantwoordelijk voor zijn/haar eigen proces, ik ga hierbij als therapeut graag naast je staan.  

De sessies lichaamsgerichte psychologie worden (meestal) gedeeltelijk vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering.

De praktijk is gevestigd vlakbij station Oss en daarmee makkelijk te bereiken.

Wil je meer informatie over mijn manier van werken en hoe ik je verder kan helpen?

Neem dan contact met me op via het contactformulier of via telefoonnummer 06-36540397.