Wat is neurofeedback?

Wat is neurofeedback?

Neurofeedback is een methode gebaseerd op het lerende vermogen en de kracht van het brein. Neurofeedback is een behandelmethode voor het trainen van je hersenen op basis van een real-time EEG meting . Neurofeedback heeft een positief effect op focus, aandacht en concentratie. Uw hersenen gaan uw lichaam andere signalen geven en uw hersenen zullen anders gaan reageren op signalen van uw lichaam. We pakken zo de oorzaak aan en niet de symptomen, waardoor de psychische en/of lichamelijke klachten afnemen of volledig verdwijnen met blijvend resultaat.

Door neurofeedback zullen lichaam en geest weer tot rust komen, met als gevolg onder andere:

  • Meer rust en ontspanning in het hoofd en lichaam
  • Beter om kunnen gaan met stressvolle situaties, minder snel overspoeld voelen
  • Meer zelfvertrouwen en positiever zelfbeeld
  • Beter los kunnen laten van gedachten en angsten
  • Verbetering in de sociale vaardigheden

Een neurofeedback behandeling kan daarom een goede behandelmethode zijn bij  concentratieproblemen (ADD/ADHD), depressieve klachten, stress en burn-out, post traumatische stress, angst en paniekklachten en slaapproblemen.

Wat is neurofeedback